Strona główna
O nas
Psychoterapia
Warsztaty i Treningi
Budowanie Pewności Siebie
Kontakt
   
 


To grupowa forma rozwijania umiejętności pod opieką oraz kierunkiem doświadczonego trenera - psychologa. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom oraz bezpiecznym warunkom pracy uczestnicy mogą w dostosowanym do siebie tempie poszerzać swoje zdolności oraz uczyć się nowych, upragnionych zachowań.


Nasze treningi przeznaczone są dla osób:

  • nieśmiałych
  • mających trudności z nawiązywaniem i/lub podtrzymywaniem relacji z ludźmi
  • odczuwających dużo napięcia, lęku lub niepokoju w sytuacjach społecznych (w dużej grupie, wśród obcych osób itp.)
  • które z jakichś powodów np. zawodowych są zmuszone do wystąpień publicznych wiążących się dla nich z napięciem i ekstremalnym stresem
  • odczuwających osamotnienie
  • chcących poprawić swój wizerunek publiczny  oraz chcących nauczyć się utrzymywania satysfakcjonujących relacji z ludźmi
  • czujących smutek, niepokój, nie potrafiących cieszyć się życiem codziennym
  • chcących rozwijać swoje umiejętności komunikacji z innymi

Obecnie przyjmujemy zapisy na treningi rozpoczynające się w lutym 2010 roku. Grupy treningowe będą składały się z 12-15 uczestników. Zajęcia będą odbywały się w naszej siedzibie przy ul. Łobzowskiej 43/2.

Zapisy przyjmujemy mailowo na adresy:

ruta@ruta.org.pl lub wilkowska_elzbieta@o2.pl

lub telefonicznie pod numerem :  +48 602 65 88 83